Salgueiro contará com mais uma alternativa para quem deseja ter um corpo saudável e bem definido. Está em fase de implantação na cidade o “Body Combat” no clube da ACS, com exercícios aeróbicos capazes de queimar até 800 calorias por aula, adquirir tônus muscular, definir o abdômen e livrar-se do estresse do dia a dia. Obtenha mais informações pelo telefone (87) 8865 5050 ou na ACS.
Da redação do blog de Alvinho Patriota por Chico Gomes
Apenas 14,7% dos brasileiros praticam atividades físicas com a regularidade recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), durante 30 minutos diários, cinco vezes por semana, indica pesquisa divulgada hoje (7) pelo Ministério da Saúde. O estudo também mostra que chega a 16,4% o índice de sedentarismo no país – percentual de pessoas que não fazem nenhuma física, nem mesmo durante o deslocamento para o trabalho ou na limpeza da casa.
Nos períodos de descanso, os dados indicam que é a televisão o que mais distrai o brasileiro – 25,8% dos adultos passam pelo menos três horas em frente à TV durante cinco dias da semana ou mais. “É um lazer sedentário”, avaliou a coordenadora-geral de Doenças a Agravos Não Transmissíveis do ministério, Deborah Malta.
Para ela, os níveis representam um alerta, sobretudo se for considerado o baixo consumo de frutas e hortaliças e a elevada ingestão de carnes gordurosas e refrigerantes.
Fonte: Agência Brasil
