O network é a base do sucesso de qualquer negócio. A arte do networking é poder construir uma rede de contatos que possa potencializar oportunidades através de relacionamentos. Segundo o empresário Bruno Avelar, especialista no assunto, a troca de conhecimentos e experiências é fundamental, seja para fortalecer laços, estreitar negociações ou se destacar no mercado.

“Conviver com pessoas de diferentes segmentos e que possam influenciar nas suas conexões é uma forma de aprimorar o crescimento interpessoal e se aproximar dos seus objetivos profissionais. Independentemente do segmento, o networking traz inúmeros benefícios e um grande reconhecimento. Já é de conhecimento comum que ser bem sucedido na área escolhida está diretamente ligado aos relacionamentos cultivados dentro e fora do ambiente de trabalho. Ter uma boa rede de contatos não é uma opção, é indispensável. Sem relacionamentos, não existe negócio”, diz Avelar.

O empreendedor, que é CVO (Chief Visionary Officer) de diversas empresas e criador do ‘O Poder do Network’, separou 5 dicas fundamentais para ajudar quem ainda não tem uma rede sólida de relacionamentos:

1. Pague o preço para estar onde os melhores estão

Nos ambientes mais restritos que você fará as melhores conexões e, neste momento, sua postura e comportamento serão fundamentais para que isso aconteça. Você já deve ter percebido que muitas pessoas conseguem empregos e oportunidades porque fizeram um bom trabalho e foram reconhecidas.

A famosa “indicação” é algo comum quando se tem uma rede de contatos sólida, com uma base que é nutrida constantemente, sempre atrelado a um bom trabalho, claro.

2. Saiba que existem modos de tratar suas conexões

Pessoas que buscam apenas se relacionar a qualquer custo, priorizando a quantidade em detrimento à qualidade, acabam agindo da forma oposta ao que é recomendado. Network é um dom que precisa ser moldado, de modo que não prejudique sua reputação.

3. Deixe a vergonha de lado e inspire confiança

É muito comum, também, se sentir inseguro demais para criar vínculos com outros profissionais. Se você não confia em si mesmo, como outros irão? Descubra o que a pessoa que você quer se conectar gosta e com quem ela convive.

4. Estude e aprenda a se comunicar melhor

Inicialmente, a criação de laços deve ser feita de forma espontânea. Não se deve se aproximar de alguém apenas esperando receber algo em troca. O ideal é que você crie e mantenha seus relacionamentos de forma natural e que tenha interações constantes, não apenas quando tiver necessidade de algo que possam fornecer.

Relacionamento é sobre dar, e não pedir. O retorno vem automaticamente e a sabedoria do network está na paciência de esperar a maturação do relacionamento. Você não planta uma árvore hoje e colhe frutos no dia seguinte.

A probabilidade de que a pessoa se lembre de você, e, mais importante, do que você faz, é muito grande se você puder inspirar confiança e amizades recíprocas.

5. Procure estar no lugar certo, na hora certa

Você precisa saber o porquê, como e o quê. Onde estar, quando estar e com quem estar. Manter um bom relacionamento com a rede de contatos que você construiu é uma ação que deve ser priorizada todos os dias. Com a internet e as redes sociais se tornou ainda mais simples fortalecer seus laços e sua marca pessoal.

Parece ingênuo, de início, atrelar o segredo do sucesso às pessoas que convivemos. Mas é uma realidade fortíssima. Valorize os contatos em que pode confiar, e o seu sucesso será sem limites. Assim, alcançar seus objetivos pessoais e profissionais será apenas uma questão de tempo.

A Semana Santa chegou e com ela o aumento de consumo de peixes e frutos do mar. Neste período crescem os casos de engasgos por conta das espinhas, que segundo a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), pode ocasionar asfixia, dificuldade de engolir, dor, tosse, lesões nos órgãos internos, entre outros. Com isso, é necessário ficar atento aos cuidados para evitar risco à vida do indivíduo.

Filipe Marinho, médico pediatra e facilitador do Centro de Simulação (CSim) da FPS, afirma que todos os engasgos podem trazer repercussões importantes. “Na presença de situações como essa, a orientação é manter a calma, não oferecer nada para ingestão e, se o paciente estiver tossindo ou falando, seja estimulado a expelir o alimento”, recomenda.

A médica e também facilitadora do CSim, Sheyla Levy, complementa que o engasgo é uma obstrução da via aérea que pode ser parcial ou total. “Na parcial você tem o corpo estranho, mas o ar continua passando e o indivíduo vai ter a tendência a tossir, como explicou Filipe, e não é preciso fazer nenhuma manobra. Quando for observado que essa pessoa não está mais emitindo nenhum som ou que colocou a mão no pescoço como se estivesse sem ar, é necessário pedir ajuda”, orienta. Caso seja necessário e falte os conhecimentos de primeiros socorros, é indicado o contato com o SAMU (192) para ter orientações básicas.

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o Brasil é o terceiro país que mais tem mortes de crianças vítimas por engasgo. Ou seja, o cuidado com os pequenos precisa ser redobrado. “A conduta com as crianças abaixo de um ano é mais delicada, com manobras de desobstrução diferentes, então é necessário conhecimento em primeiros socorros, uma orientação médica ou especializada. No entanto, a partir de um ano as ações são semelhantes às ações com os adultos”, explica Filipe.

Nutrientes importantes para o corpo

O alimento, que é uma excelente fonte de nutrientes, reserva quantidade de sais minerais, como cálcio, fósforo e iodo, fundamentais para a formação dos ossos, fornecimento de energia e importantes fontes das vitaminas A e B. De acordo com a coordenadora do curso de Nutrição da FPS, Fabrícia Padilha, ela recomenda que os peixes estejam nos pratos dos brasileiros em todas as épocas do ano.

“Peixes são uma excelente opção para uma alimentação mais saudável por ter baixo teor de lipídeos e serem ricos em proteínas de alto valor biológico e digestão rápida, que não sobrecarrega nosso sistema digestório. Por isso, podem e devem ser bastante consumidos, não apenas na Páscoa, mas com cuidado”, destacou.

Nessa segunda-feira, 25, e hoje, 26, a Câmara de Vereadores de Salgueiro foi palco da 8ª edição do Programa de Fortalecimento das Câmaras Municipais – Etapa Sertão Central. O encontro foi organizado pela Assembleia Legislativa de Pernambuco (Alepe), em parceria com o Senado Federal.

Ontem, as atividades aconteceram das 9h às 12h e das 14h às 17h, enquanto nesta terça, foram realizadas das 9h às 13h. A instrutora Danielle Abud, doutora em Gestão para Sustentabilidade e consultora do Senado, ministrou oficina sobre “Gestão Pública Sustentável” nos dois dias.

A iniciativa teve como objetivo capacitar vereadores e servidores das casas legislativas municipais, bem como gestores e assessores de prefeituras sobre temas ligados à gestão pública.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Uma pesquisa realizada em Mirandiba na semana passada, que seria divulgada hoje, 26, foi barrada pela Justiça Eleitoral, após um partido com representação municipal denunciar indícios de fraude. O levantamento foi feito pelo Instituto DataTrends, com a aplicação de 400 questionários.

O partido que representou pela não divulgação da pesquisa afirma que houve um favorecimento ao pré-candidato à reeleição, Dr. Evaldo Bezerra, porque o instituto colocou o nome do prefeito à frente dos demais pré-candidatos no cenário estimulado. Para a legenda que fez a denúncia, essa é uma forma de induzir o eleitor ao voto no atual prefeito.

Outro ponto denunciado foi a inclusão nos cenários estimulados de nomes ligados à oposição que não são pré-candidatos ao cargo de prefeito, a exemplo Dr. Xavier, Dr. Yuri e Dr. Elder. O partido denunciante acredita que isso foi feito na intenção de reduzir os votos de Natinho do Sindicato, único pré-candidato da oposição.

A divulgação da pesquisa foi sustada por decisão liminar, impedindo que o meio de comunicação que a contratou, o Blog de Edmar Lyra, torne público o resultado.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Pode ser implantada em Petrolina uma nova delegacia do Conselho Regional de Odontologia de Pernambuco (CRO-PE). Proposta nesse sentido foi discutida na cidade nessa segunda-feira, 25, pela diretoria do conselho.

 De acordo com o blog de Carlos Britto, a nova delegacia será destinada a promover um atendimento mais eficiente e confortável aos profissionais da odontologia que atuam na região. A instalação da nova delegacia em Petrolina foi aprovada por unanimidade na reunião.

Antes da assembleia para deliberar sobre ações no Sertão, o CRO-PE realizou a palestra “Urgências Endodônticas na Atenção Básica”, ministrada pelo professor Diógenes Ferreira Alves. Cerca de 40 cirurgiões-dentistas participaram do evento.

A agenda ainda incluiu uma reunião do presidente do conselho, Eduardo Vasconcelos, acompanhado do vice-presidente, João Godoy, com o prefeito de Petrolina, Simão Durando. No ensejo, discutiram questões como o piso salarial dos cirurgiões-dentistas e outros temas de interesse da categoria.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

O contínuo aumento do número de casos de dengue, em especial de casos graves, traz um componente a mais de preocupação: o risco de problemas cardíacos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), 48% dos pacientes que evoluem para a forma grave da doença desenvolvem a miocardite, uma inflamação no músculo do coração.

Em balanço apresentado na quarta-feira (20), o registro de casos graves de dengue ou com sinais de alerta no país estava em 16.494. O número é maior do que o mesmo período de 2023. O ano passado teve o maior número de casos graves da doença na série histórica.

O estudo Diretriz de Miocardites, realizado em 2022 pelo Departamento de Insuficiência Cardíaca da Sociedade Brasileira de Cardiologia (DIC-SBC), mostra que dentre as arboviroses – dengue, Zika, Chikungunya e febre amarela – transmitidas pelo Aedes aegypti, a dengue, que também é a mais prevalente no país, é a que mais compromete o sistema cardiovascular.

— Esses dados apontam que é fundamental estar atento aos sintomas de miocardite em pacientes com dengue grave, em especial aqueles que já tem problemas cardíacos — diz o cardiologista Denilson Albuquerque, da Rede D’Or e professor titular de cardiologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ).

Segundo Albuquerque, em geral, a miocardite tende a aparecer na fase aguda da dengue. Os sintomas da inflamação incluem dor no peito, falta de ar, cansaço excessivo, tontura e batimento cardíaco irregular.

— A miocardite geralmente vem acompanhada de pericardite, que é a inflamação da membrana que envolve o coração. Ela pode se apresentar de várias formas, como, com dor no peito semelhante ao infarto ou com batimento irregular, como em uma arritmia cardíaca. No pior cenário, a miocardite pode culminar em insuficiência cardíaca aguda.

A maioria das pessoas com miocardite se recupera. O tratamento inclui o uso de medicamentos e repouso. No entanto, em alguns casos, a miocardite pode durar mais tempo, retornar ou levar a uma insuficiência cardíaca crônica.

Fonte: O Globo

Policiais civis da 12ª Delegacia de Polícia de Repressão ao Narcotráfico (12ª DPRN) de Petrolina, em ação conjunta com o BEPI da Polícia Militar, prenderam dois homens em Petrolina nessa segunda-feira, 25, por tráfico de drogas e posse e porte ilegais de armas de fogo. A operação foi realizada após aproximadamente dois meses de investigações sobre a prática de tráfico no bairro Dom Avelar.

Na rotina de mais um dia de investigação, os policiais estavam acompanhando a saída de um suspeito de sua casa, no referido bairro, em direção à BR-428, quando PMs do BEPI pediram apoio para realização de uma abordagem na mencionada rodovia. O homem que estava sendo investigado foi flagrado com 16,3 kg de cocaína no veículo.

Posteriormente os policiais fizeram buscas em imóveis ligados aos suspeitos e conseguiram prender mais um indivíduo, sendo apreendidas diversas armas de fogo e munições. Nas residências os policiais encontraram um rifle, um fuzil 762, uma pistola 380, uma espingarda calibre 28, sete carregadores de pistola e 144 munições.

A droga, armas e munições foram levadas para a 12ª DPRN e os dois autuados encaminhados à carceragem, de onde serão encaminhados para audiência de custódia.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Um homem de 60 anos foi encontrado morto nessa segunda-feira, 25, após cair do primeiro andar de um prédio em construção na Avenida João Gomes de Lucena, no bairro São Cristóvão, em Serra Talhada.

Segundo o site Farol de Notícias, o corpo do idoso estava na calçada do imóvel sem sinais de vida. Policiais militares e civis foram ao local e providenciaram o encaminhamento ao Instituto Médico Legal (IML).

Ainda não se sabe o que teria provocado a queda do homem, mas o caso está sendo investigado pela Delegacia de Polícia Civil local.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

No final da tarde dessa segunda-feira, 25, por volta das 17h26, policiais militares fizeram apreensão de mais um celular com queixa de furto/roubo em Salgueiro. O aparelho foi recuperado na Rua Alfredo Soares, no bairro Divino Espírito Santo.

De acordo com o boletim de ocorrência do 8° BPM, os policiais estavam fazendo patrulhamento ostensivo, quando abordaram um homem e constataram, através do aplicativo Polícia Ágil, que o celular que ele portava era queixado.

O aparelho modelo Xiaomi Redmi Note 11 foi levado para a Delegacia de Polícia Civil local, juntamente com a pessoa abordada pelos PMs. Posteriormente os policiais também levaram para a delegacia um homem que tinha vendido o celular.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Movimentações políticas estão se intensificando em toda a região, visando à eleição municipal de outubro. Um fato relevante na política do Sertão aconteceu em Floresta-PE nessa segunda-feira, 25, quando a prefeita do município, Rorró Maniçoba, deixou os quadros do PSB e se filiou ao PP para concorrer à reeleição. O partido faz parte da base aliada da governadora Raquel Lyra.

O ato de filiação aconteceu em Recife, com presença do presidente estadual do PP, deputado federal Eduardo da Fonte, o também deputado federal Lula da Fonte e o ex-deputado Kaio Maniçoba, filho de Rorró.

A prefeita de Floresta manifestou felicidade por passar a integrar o PP. “Hoje passo fazer parte do time do Progressistas, um partido comprometido com o desenvolvimento do nosso estado e com a melhoria da qualidade de vida de nossa população. Estou confiante de que, juntos, poderemos fazer muito mais por Floresta e por Pernambuco”, disse.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

O Governo de Pernambuco lançou nessa segunda-feira, 25, o programa de transferência de renda “Mães de Pernambuco”, que dará auxílio mensal de R$ 300 a 100 mil mulheres que vivem em situação de extrema vulnerabilidade social em todas as regiões do Estado. A solenidade de lançamento aconteceu no Palácio do Campo das Princesas, com presença da governadora Raquel Lyra, a vice-governadora, Priscila Krause, prefeitos de diversos municípios pernambucanos, parlamentares e lideranças políticas.

Na ocasião, a governadora assinou o decreto que regulamenta a iniciativa, uma das ações integrantes de um dos módulos do Pernambuco Sem Fome, criado pela Lei n° 18.432/2023. Ela disse que o programa é uma prioridade de sua gestão. “Sabemos que esse auxílio irá ajudar a levar mais dignidade e cidadania. É uma porta de entrada para outras políticas públicas que o Governo de Pernambuco irá oferecer para essas famílias. As beneficiadas receberão um cartão para ter acesso ao valor e poderão comprar mais comida para dentro de suas casas”, afirmou.

O programa pagará 12 parcelas por ano e os recursos para 2024 já estão garantidos, na ordem de R$ 30 milhões por mês. A primeira parcela será paga em maio, tempo necessário para confirmação das mulheres selecionadas. O dinheiro será um complemento ao Bolsa Família, já que as contempladas continuarão recebendo o auxílio federal simultaneamente.

Para fazer parte do programa Mães de Pernambuco, as mulheres precisam atender cinco critérios: morar em Pernambuco; ser beneficiária do Bolsa Família e manter os dados do CadÚnico atualizados; ser responsável familiar; estar gestante, ser mãe ou responsável por criança de 0 a 6 anos; e não ter vínculo empregatício formal.

O programa estadual vai utilizar a base de dados do Bolsa Família para fazer a seleção das contempladas, por isso não é preciso fazer novo cadastro. As interessadas devem apenas manifestar interesse em participar do programa no site Mães de Pernambuco.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Antônio Veronaldo, fundador da Cia Biruta de Teatro, receberá nessa quarta-feira, 27, Dia Mundial do Teatro, o Título de Cidadão Petrolinense. A homenagem será feita pela Câmara de Vereadores, através de uma indicação de Gilmar Santos (PT), em solenidade no auditório da Biblioteca da Univasf, a partir das 19h. O vereador justificou a indicação, destacando a grande contribuição do ator, produtor, diretor e dramaturgo para a cultura do município.

Natural de Picos-PI, Antônio disse que foi uma honra receber a indicação de Gilmar Santos. “Eu encaro esse Título como o reconhecimento de um artista que, enquanto se dedica ao seu ofício, também trabalha para que o nome da nossa querida cidade seja reverberado no espaço sagrado que é a arte, a cultura e o teatro. Além de representar também um compromisso de cidadão com o lugar que a gente mora, que é a periferia, o bairro São Gonçalo”, falou.

Ele ainda destacou a emoção de receber a honraria em um dia tão simbólico, como o 27 de março, Dia Mundial do Teatro e Dia Nacional do Circo. “Receber o título no Dia Mundial do Teatro é de suma importância porque também representa o reconhecimento da própria arte teatral como um parâmetro para o desenvolvimento da cidade, da nossa comunidade e do povo ribeirinho que habita as margens do rio São Francisco, especialmente em Petrolina”, frisou.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Estão abertas as inscrições para a 5ª edição do Arcoverde Ciclotur, em sua 1ª versão família. O evento é uma realização da prefeitura, por meio das secretarias de Turismo e Eventos, de Cultura e de Esportes. Quem quiser participar pode se inscrever através deste formulário virtual.

Agendado para o dia 13 de abril, um sábado, o passeio ciclístico terá concentração nas imediações da quadra da Cohab I, a partir das 15h30. O percurso abrangerá paradas com apresentações culturais, bem como outros atrativos que serão anunciados em breve.

“Será mais uma excelente realização do evento, que vem ganhando novos adeptos até de outras cidades e teremos como novidade nesta edição, possibilitar participações de crianças, além do público adulto, concretizando a primeira versão do Ciclotur Família”, salienta o secretário de Turismo de Arcoverde, Pedro Brandão.

O evento conta com a parceria dos grupos Sertão na Trilha, Trilhas do Portal PE, Simboratrilhar e do Coletivo Refloresta Arcoverde.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Em ação conjunta, policiais militares do 8° BPM e civis da 23ª Delegacia Seccional (23ª DESEC) prenderam no bairro Divino Espírito Santo, em Salgueiro, um jovem de 23 anos acusado de tentativa de homicídio.

Segundo a Polícia Militar, a prisão aconteceu na Rua José Duperron de Alencar, por volta das 15h06 dessa segunda-feira, 25, em cumprimento a mandado de prisão preventiva expedido pela Vara Criminal da Comarca de Salgueiro.

O rapaz foi apresentado ao delegado titular da 23ª DESEC e após passar pelos procedimentos de praxe, acabou encaminhado ao Presídio Regional de Salgueiro (PSAL), ficando à disposição da Justiça.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

O delegado Rivaldo Barbosa, ex-Diretor da Divisão de Homicídios da Polícia Civil do Estado do Rio de Janeiro, preso na manhã de domingo (24) pelo envolvimento na morte da vereadora Marielle Franco, atuou para atrapalhar investigações e exigiu que o “assassinato não acontecesse no trajeto de deslocamento ou para a Câmara Municipal do Rio de Janeiro”, segundo documento.

De acordo com a decisão que também pediu a prisão dos irmãos Domingos Brazão e Chiquinho Brazão, o delegado foi engrenagem essencial para o plano executado em 14 de março de 2018, que resultou na morte da vereadora e do motorista Anderson Gomes.

Para a polícia, Barbosa, que na época em que o crime foi planejado, era chefe da Divisão de Homicídios do Rio de Janeiro, teria contribuído para “preparação do crime, colaborando ativamente na construção do plano de execução e assegurando que não haveria atuação repressiva por parte da Polícia Civil”, segundo documento.

Além de supostamente ter recebido dinheiro por participar do plano que terminou com a morte da vereadora, Barbosa teria visado ganhos políticos para aceitar atuar na manipulação das investigações sobre o crime.

O delegado foi alçado ao cargo máximo da Polícia Civil fluminense em março de 2018 e participou da cerimônia de nomeação para o cargo em 13 de março, véspera em que a vereadora e o motorista Anderson Gomes foram assassinados.

O plano de execução

Em 2017, os irmãos Brazão estavam insatisfeitos com a atuação de Marielle Franco na câmara de vereadores, que pedia para a população não comprar lotes em áreas de milícia.

Os Brazão, segundo a polícia, atuam em diversas atividades criminosas, entre as quais atividades com milícias e ‘grilagem’ de terras na área de Oswaldo Cruz, Zona Norte da capital do Rio de Janeiro, reduto eleitoral da família.

A morte de Marielle foi decretada em uma reunião que aconteceu no segundo semestre daquele ano. No encontro, ficou definido que uma pessoa seria infiltrada nas fileiras do Psol e que ficaria como a responsabilidade de fornecer detalhes sobre a atuação da vereadora e também sobre os percursos utilizados por ela e o motorista.

O plano dos Brazão e do delegado Barbosa também contou com o miliciano Ronnie Lessa, que ficou definido como um dos executores, sob a promessa de herdar terrenos e controlar atividades ilícitas, e passou a seguir os passos da vítima.

Os documentos também revelam que o delegado se encontrou com Lessa em uma segunda ocasião e insistiu que o assassinato não poderia acontecer no trajeto do trabalho de Marielle, pois temia que o crime fosse “classificado com conotação política, levando pressão às forças policiais para uma resposta eficiente”, segundo documento.

A noite do crime

Uma ligação de um infiltrado no Psol apontou que Marielle estaria em um evento denominado “Casa das Pretas” em 14 de março de 2018. Naquela noite, Lessa convocou Elcio Vieira de Queiroz, que também participava do plano e que teve contato com os irmãos Brazão, devido a atuação de outro miliciano, apontado como elo entre a família e o crime desde os anos 2000.

Depois disso, Lessa buscou o armamento utilizado no crime e se encontrou com Queiroz, partindo  para o centro da cidade, onde acontecia o evento em que Marielle estava presente.

No local, a dupla esperou Marielle sair do evento e entrar no carro. Eles acompanharam as vítimas em um trajeto de aproximadamente três quilômetros, onde emparelharam e atiraram dezenas de vezes. Marielle e o motorista Anderson morreram na hora.

Fonte: CNN