Enquanto muita gente ficou em casa descansando nesse feriado da Proclamação da República, outras resolveram usar o tempo livre para melhorar a saúde num “Aulão de Body Combat” realizado na Arena Combat, em Salgueiro. Os exercícios, que misturam dança com artes marciais, foram conduzidos pelo professor de Educação Física Fernando Barros.
Segundo ele, a prática de Body Combat produz diversos benefícios como a queima de calorias, ganho de massa muscular, resistência física e cardiorrespiratória. Os movimentos são oriundos de técnicas de capoeira, boxe, karatê, kung fu e muay tay.
A Arena Combat fica localizada na Avenida Eliza Patriota, ao lado do restaurante Terreiro da Fazenda. As aulas são realizadas todas as segundas, quartas e sextas-feiras, em duas sessões: 5h30 e 19h30.
Da redação do Blog Alvinho Patriota
